Theatreabove | Love On-Air with Nai-chu Ding
上剧场 | 丁姐爱的电台
生活中，你曾有与父母谈论“性”的经历吗？
你是否曾经经历过被性骚扰或性侵犯？
你对“性”抱有怎样的态度？
在《2019-2020年全国大学生性与生殖健康调查报告》中，我们可以看到有1/3的大学生都遭受过不同形式的言语性骚扰，而在家庭中，跟父母谈论“性”的大学生人数比例却非常低。对于很多中国的孩子们来说，和父母谈“性”简直是给自己找骂。
“小小年纪，问这些干什么？”
“你怎么问这种事情？赶紧去学习！”
“你好好读书，长大自然就知道了。”
相信很多人都是在父母这样的搪塞之下成长起来，自行去探索性的知识，然而，数据告诉我们，避而不谈反而让更多性伤害在男孩女孩们的生命中悄然发生。
今天，在丁姐爱的电台，我们就来谈谈关于“性”的认知与教育。性教育从来不只是教导孩子如何防范骚扰和侵害，亦包括认识我们身体的权利、性别平等的价值观，希望这期“爱的电台”，能让我们正视“性”的教育和学习。
人的一生充满了变化，面对多变的生命，我们总希望做出最好的选择。
选择看哪一场戏；
选择哪一位伴侣；
选择到北上广深发展还是留在家乡；
……
大大小小的选择，全都要，不太现实，选择了留在家乡过安逸的日子，难免会羡慕那些拥有充实生活的人；选择一个人在大城市打拼，却不得不面对家里安排的各种相亲……
生命中究竟有没有最好的抉择？
今天，丁姐爱的电台就来跟大家聊聊人生的抉择，以及在重要的时刻，我们应该如何判断才能免于遗憾。
最近，我们在电台收到了一封听众来信，信中，这位听众谈到了与父亲的关系。小时候父亲总是出差在外，即使回家，也对孩子非常严厉，在这样的家庭环境中长大的这位听众，内心逐渐对父亲产生了隔阂，也让她觉得自己无法真正地爱自己的父亲。
“原生家庭”一直是很多人很关心的话题，但这短短四个字往往让人联想到的是沉重和伤害。曾几何时，“家”对于一些人来说，不是避风港，反而成为他们想要逃离的地方。本期爱的电台，丁姐将与大家聊聊原生家庭对一个人的影响，以及我们是不是有机会走出它的负面影响。
一开始因为爱而选择在一起的两个人，生活久了也免不了摩擦。其中，很多女性被同一个问题困扰——事业与家庭有冲突，怎么办？一直以来，“男女平等”、“女性独立”等话题都受到了热烈的关注，到底什么是真正的独立？有人说，是事业成功，有人说，是平衡家庭，有人说，是不依靠别人，众说纷纭。
作为上剧场的CEO，丁姐几十年来一直在职场工作，与此同时，她也是赖老师的太太、两个女儿的母亲，在她看来，不论男女，被很多人疏忽、但非常重要的一份工作，就是家庭工作。
这次，丁姐将在“爱的电台”里与大家探讨这些困扰很多人的问题。
该怎样面对生命中的压力？丁姐在本期“爱的电台”为大家提供了一些思路。很长一段时间以来，我们都认为，压力太大对我们的身心健康都有不好的影响，但其实，压力对我们的影响与我们怎么看待它是有着莫大的关系。当你相信压力并非坏事，面对挑战心跳加速的时候，是身体在帮助我们面对挑战……
在电台最后，丁姐还将教给大家一个非常好用的舒缓紧张情绪的呼吸训练法，大家可以学起来哟~
近年来，“精神控制（PUA）”一词受到广泛的关注。通过采访身边的朋友，我们发现，在两性关系中，碰到这样的事情的人，其实很多。这样的关系，是“不健康”的。社会上有很多关于不健康的两性关系的探讨，对伴侣强烈的占有欲，升级成语言上的辱骂、甚至肢体上的伤害，这样的事件层出不穷，而受伤害的一方，通常很难逃离这样的关系。
我们应该怎样避免走进这样一段关系之中？当我们碰到这种情况，我们该如何帮助自己？本期“爱的电台”，丁姐给大家提供了一些建议，其中一点，便是“觉察的能力”。当我们拥有觉察力，才更能够了解自己的价值和底线，经营健康的人际关系。
相信很多人在与伴侣相处的过程中，都会碰到大大小小的问题，很多时候，我们不知道怎么去解决，自己憋着，导致了两人最后关系走向遗憾。
本期节目，丁姐将与你探讨亲密关系，希望大家能够更好地面对两人之间的关系。
在生活中，我们时常会带着成见与别人相处，自然会产生摩擦，而具备同理心，是人类沟通及形成亲密关系的关键。本期节目丁姐将与各位分享生活中与他人相处之道。
2020年是一个特殊的年份，很多人在一切都“暂停”的时间里，感到惊慌和茫然。我们该如何面对生命中突如其来的变化？我们如何去直面死亡，尊重生命？
